운동 가르쳐주실분 펄스널 트레이너 하시는분 계신가요??
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안녕하세요
일주일에2~3번정도 개인적으로 스트레칭이랑
근련운동기구 사용법
신체부위에 따른 운동법 알려주시면서 운동플랜 만들어주실
펄스널 트레이너분 구합니다
막상 운동할려고해도 기구사용법을 잘 모르고
어떻게 운동해야할지를 몰라서 매번 아파트 짐 내려갔다가도 러닝머신만하다와서
운동을 좀 제대로 한번 해볼려고 합니다
개인적으로 펄스널트레이너 하시는분이시거나 아시는곳있으면 연락좀 주세요
0415 090 222 입니다
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