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헬스 보충제 추천좀 해주세요!

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키는 175,  몸무게는 65 정도 됩니다.
 
복근, 가슴, 팔 부위로 근육을 키우려고 하는데 운동하면서 먹는 보충제
 
뭐가 제일 좋을까요? 시티 어디가면 살수 있는지, 어디 브랜드 뭐가 좋은지 몸짱님들 알려주세요~
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댓글목록

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호구님의 댓글

no_profile 호구 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일

게이너 드시는게 좋을거 같애요. 몸무게도 키우시면서 몸도 같이.

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★멜번YES유학원★님의 댓글

no_profile ★멜번YES유학원★ 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일

저는 키 172에 몸무게 80이에요.
다이어트가 필요합니다. ㅜㅜ
저같은 경우엔 운동을 하면 몸이 커지나요? 줄어드나요?

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★멜번YES유학원★님의 댓글

no_profile ★멜번YES유학원★ 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일

단백질 보충제의 부작용은 없나요?
은근 걱정되네요.

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ruffy님의 댓글

no_profile ruffy 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일

보충제 말고 일단... 짐에 가는 습관을 먼저 키우시는게

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★멜번YES유학원★...님의 댓글의 댓글

no_profile ★멜번YES유학원★... 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일

맞는 말씀입니다. ㅎㅎ

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영수방수님의 댓글

no_profile 영수방수 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일

보충제가 중요한게 아니죠, ㅎㅎㅎㅎ
보충제는 선수들만....

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intothekh님의 댓글

no_profile intothekh 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일

아무래도 여기선 챙겨먹는게 부실하다보니 보충제 먹어야지 근육이 어느정도 성장하더라구요;;;

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행복의시작님의 댓글

no_profile 행복의시작 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일

케미스트 가서 조언을 구하세요.

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