실내 암벽등반(스포츠 클라이밍) 같이 하실분??
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클라이밍&볼더링 실내암벽등반 함께 운동해요^_^
안녕하세요!
클라이밍 배우고 싶으신, 관심이 있으셨던 모든 분들, 저희와 함께 하실 분 기다립니다!
클라이밍은(정확히는 볼더링)평상시에 쓰지 않는 근육들을 이용해서 벽을 올라가는 운동으로, 탄력있는 신체와 근력을 키울 수 있습니다.
전신의 근육을 사용하며 특히 코어 근육 발달에 도움을 줄 수 있는 스포츠 중 하나 입니다.
지난 아시안게임으로 채택되어서 한국에서도 점점 관심을 많아지는 스포츠 입니다.
(첫 아시안 게임에서 한국 선수들이 메달을 많이 획득 했습니다)
처음 하시더라도 쉽게 시작하실 수 있습니다. 처음 오시면, 암장 인스트럭터에게 간단히(1분) 장비 사용법 및 안전 교육을 받게 됩니다.
그 이후에는, 저희 멤버들이 성심 성의껏 도와드릴 테니, 걱정 하지 마시고 와주세요.
볼더링(bouldering) 장소는 4군데 입니다.
1. Brunswick에 위치한
Northside Boulders
구글맵 주소 : 329 Victoria St, Brunswick VIC 3056
2. Northcote에 위치한
Northside Boulders
구글맵 주소 : 109-113 Helen St, Northcote VIC 3070
3. Collingwood에 위치한
Urban climbing
구글맵 주소 : 29/41 Down St, Collingwood VIC 3066
4. Port Melbourne에 위치한
구글 맵 주소
2/359 Plummer St, Port Melbourne VIC 3207
그 밖에도 요즘 여러 암장이 개설되어 가끔 원정 가기도 합니다.
* 위험하지는 않을까 걱정하시는 분들도 계신대 사진을 보시면 밑에 매트리스 설치로 인하여 떨어 질 때
안전합니다. 모든 스포츠와 마찬가지로 부상을 동반하기도 하지만 철저한 안전과 병행한다면 즐겁게 운동
하실 수 있습니다.
* 준비물은 편한 복장만 있으면 됩니다. (청바지 불편해서 되도록이면은 삼가는게 좋습니다)
밑에 웹페이지에 가시면 입장료, 사이트에 대한 상세 설명이 나와있으니 확인바랍니다.
저희는 월화수목금토일 매일 모임이 만들어 지며 한번 이용할 때 평균 3~4시간 사용하고 있습니다.
서로 생활 스타일과 스케쥴이 다르기 때문에 이용시간은 언제든 조율 가능합니다.
관심 있으신 분들은 카톡 오픈 채팅방에 들어 오셔서, 언제든지 궁금하신 점 물어보시면 됩니다!
카카오톡 오픈 채팅방입니다.
웹사이트를 첨부할 수 없어서
URL주소 뒷편만 남기겠습니다.
gW2IeuRb
bouldering 사진
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댓글목록
gooddaytoo님의 댓글
gooddaytoo
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유용한정보 감사합니다