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Bikini Body challenge 안녕하세요.여름을 준비하여 Ryan Fitness에서 비키니 바디 프로그램을 진행합니다.Ryan Fitness에서는 체계적..

작성자 ryanchoi 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 09-24 조회 220
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1:1 맞춤형 퍼스널 트레이닝(크로스핏 트레이닝) 댓글2개 1:1 맞춤형 트레이닝펑셔널 무브먼트(Squat, Dead lift, Lunge, Olympic lifting)를 ..

작성자 ryanchoi 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 09-05 조회 794
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펑셔널 무브먼트를 이용한 트레이닝 안녕하세요, 퍼스널 트레이너 Ryan 입니다. 평소때 규칙적으로 하지 않던 운동과 다이어트를 몇 주 했다고 해서 ..

작성자 ryanchoi 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 08-19 조회 181
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1:1 맞춤형 퍼스널 트레이닝(크로스핏 트레이닝) 1:1 맞춤형 트레이닝펑셔널 무브먼트(Squat, Dead lift, Lunge, Olympic lifting)를 ..

작성자 ryanchoi 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 07-29 조회 200
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30분만 운동에 투자해 몸건강을 찾으세요! 현 호주의 공인된 한인 REHAB Trainer and Personal Trainer Ryan 입니다.바쁘더라도 하루에 3..

작성자 ryanchoi 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 07-07 조회 161
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Its TIME to get FIT!!! 멜번에도 이제 겨울이 본격적으로 시작되었습니다. 이렇게 추워질수록 몸을 움추리기 보다는 땀을 더 많이 흘려서 자기..

작성자 ryanchoi 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 06-24 조회 161
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퍼스널 트레이닝- 겨울철 몸짱 체력짱되기 멜번에도 이제 겨울이 본격적으로 시작되었습니다. 이렇게 추워질수록 몸을 움추리기 보다는 땀을 더 많이 흘..

작성자 ryanchoi 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 06-07 조회 270
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1회 프리 트라이얼 세션 진행중 (Ryan Choi Fitness) 안녕하세요, 퍼스널 트레이너 Ryan 입니다. 이제 겨울이 시작되어 갑니다. 자칫하면 몸매관리와..

작성자 ryanchoi 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 05-12 조회 210
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퍼스널 트레이닝(Ryan Cho Fitness) 안녕하세요, 퍼스널 트레이너 Ryan 입니다. 이제 겨울이 시작되어 갑니다. 자칫하면 몸매관리와 체력관리..

작성자 ryanchoi 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 04-23 조회 167
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나에게 맞춘 1 : 1 맞춤 퍼스널트레이닝 댓글1개 안녕하세요, 현재 멜번 센트럴 "Fitness First"에서 Level 3 퍼스널 트레이너 Ryan입니..

작성자 ryanchoi 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 01-08 조회 213
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Bikini Body 퍼스널트레이닝 프로그램!!! 안녕하세요.여름을 준비하여 Ryan Fitness에서 비키니 바디 프로그램을 진행합니다.허리의 살이 삐어져 나오는 "러브핸..

작성자 ryanchoi 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 11-09 조회 221
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지방감소! 근육증가! (퍼스널 트레이닝) 안녕하세요, 현재 멜번 센트럴 "Fitness First"에서 Level 3 퍼스널 트레이너 Ryan입니..

작성자 ryanchoi 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 09-09 조회 241
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바쁘더라도 하루에 30분만 운동에 투자하세요! 바쁜생활 피로는 쌓이고 생활에 지쳐가시는분! 추운 겨울 움추려 있지말고~30분만 운동에 투자해 몸건강을 찾으세요.계속해서 ..

작성자 ryanchoi 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 07-23 조회 252
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운동을 해야하는 이유! 우리 몸에 지방이 쌓이는 순서는 혈관-간(지방간)-내장-피하지방(살)"살이 쪘다는 것"은 이미 몸에 지방이 많이 ..

작성자 ryanchoi 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 07-16 조회 192
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체력관리와 몸매관리!!! 댓글1개 현 호주에서 공인된 한인 REHAB Trainer and Personal Trainer입니다.다이어트와 체력관리 및 몸매관..

작성자 ryanchoi 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 07-08 조회 184
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잘못된 자세와 뭉쳐있는 근육/개인트레이닝 댓글1개 현 호주의 공인된 한인 Personal Trainer의 운영되고 있는 PERSONAL TRAINING AND SMALL G..

작성자 ryanchoi 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 06-25 조회 217

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