필라테스 그룹레슨 개인레슨 진행합니다:)
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안녕하세요:) 몔번시티에서 필라테스 개인레슨 그룹레슨 진행합니다:)
❤수업시간표❤
수업내용은 요가와 필라테스를 병행하며 몸매 교정 및 체형 교정 중점으로 진행되며 필라테스 소도구인 필라테스 링, 밴드 등 다양한 프로그램을 통해 근력과 유연성을 함께 증가 시킵니다^^
그룹레슨은 3~4인 정원, 회당 20불에 진행되며 여자분들과 같이 하기 부끄러운 남자들을 위한 그룹도 따로 있습니다~
❤수업시간표❤
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