수중운동 / 필라테스 1:1 레슨 진행합니다.
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안녕하세요 ^^
멜번 시티 내 수중운동/필라테스 레슨 진행합니다.
수중운동은 비만으로 인하여 지상에서의 운동이 버거우신 분
사고나 부상으로 인하여 재활이 필요하신 분
유연성이 너무 부족하여 지상 스트레칭이 힘드신분
부력이 있는 물 속에서 진행하는 수중운동을 통해 힘들지 않게 비만 해소, 재활운동, 몸의 기능 향상을 도와드릴게요 !
수영 못하셔도 상관없어요 ~~
모든 문의는
카톡 : PilatesP
0466 904 580 연락 주세요 :)
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