필라테스 레슨 (실제 회원 비포 에프터 사진 첨부)
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안녕하세요 :)
멜번 시티에서 필라테스 수업 진행합니다~
수업내용은 요가와 필라테스를 병행하며 몸매 교정 및 체형 교정 중점으로 진행되며
필라테스 소도구인 필라테스 링, 짐볼, 밴드, 폼롤러 등 다양한 프로그램을 통해 근력과 유연성을 함께 증가 시킵니다^^
저와 함께 운동중인 다수 회원분들이 현재 5개월 가량 꾸준히 운동중이시구요~
필라테스 스튜디오 뿐만 아닌 병원 내 재활센터 근무 이력 4년입니당 :)
안빠지는 아랫배, 하체비만, 상체비만, 허리통증, 뻐근한 어깨, 관절통증 !!
연락주세용 상담을 통하여 정확한 체형 분석 및 다이어트 지도 해드릴게요 :)
문의는
카톡 pilatesP
0466 904 580
(실제 회원 비포 에프터 한달차)
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