필라테스 수업 합니다:)
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안녕하세요 ;)
멜번 시티에서 필라테스 레슨 진행합니다.
프로그램 진행 전 체형 진단을 통한 몸의 밸런스 교정을 중점으로 진행하며
코어 머슬 강화를 통한 요요없는 라인중점 프로그램 진행합니다.
상담 컨설턴트, 필라테스 강사 경력 4년이며 첨부된 비포 에프터사진은 한달 운동후 비교사진이며 전체적으로 라인과
체형이 달라진것을 비교하실수 있습니다.
다이어트를 해도 안빠지는 아랫배, 하체 비만, 골반 불균형, 요통환자, 측만증, 체형이 고민이신분
집에서 쉽게 가능한 매트 필라테스 운동 지도를 통해 추후 혼자서도 운동 할 수 있도록 만들어 드릴게요 :)
문의는
0466 904 580
카톡 : PilatesP 연락 주세요 :)
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