필라테스 수업 진행합니다 (실제 회원 한달 비포에프터 사진有)
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안녕하세요 ;)
멜번 시티, 도클랜드에서 필라테스 레슨 진행합니다.
프로그램 진행 전 체형 진단을 통한 몸의 밸런스 교정을 중점으로 진행하며
코어 머슬 강화를 통한 요요없는 라인중점 프로그램 진행합니다.
상담 컨설턴트, 필라테스 강사 경력 4년이며
수업 장소는 숙소 내 Gym 뿐만 아닌 아웃도어까지 활용하여 진행 할 예정입니다.
문의는
멜번 시티, 도클랜드에서 필라테스 레슨 진행합니다.
프로그램 진행 전 체형 진단을 통한 몸의 밸런스 교정을 중점으로 진행하며
코어 머슬 강화를 통한 요요없는 라인중점 프로그램 진행합니다.
상담 컨설턴트, 필라테스 강사 경력 4년이며
수업 장소는 숙소 내 Gym 뿐만 아닌 아웃도어까지 활용하여 진행 할 예정입니다.
기존 멜번에서 3개월가량 수업을 진행하다 개인 사정으로 인하여 한달만에 다시 수업을 시작합니다.
첨부된 비포 에프터사진은 한달 운동후 비교사진이며 전체적으로 라인과 체형이 달라진것을 비교하실수 있습니다.
다이어트를 해도 안빠지는 아랫배, 하체 비만, 골반 불균형, 요통환자, 측만증, 체형이 고민이신분
집에서 쉽게 가능한 매트 필라테스 운동 지도를 통해 추후 혼자서도 운동 할 수 있도록 만들어 드릴게요 :)
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집에서 쉽게 가능한 매트 필라테스 운동 지도를 통해 추후 혼자서도 운동 할 수 있도록 만들어 드릴게요 :)
문의는
0466 904 580
카톡 : PilatesP 연락 주세요 :)
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dnflenfl2님의 댓글
좋은 소식 감사합니다