커피, 매일 마시면 “더 오래 산다” 연구결과 나와 > 호주뉴스

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커피를 매일 마시는 사람들은 마시지 않는 사람들보다 더 오래 더 건강한 삶을 살 수도 있다는 연구 결과가 나왔다.

중국 광저우에 있는 서던 의과 대학(Southern Medical University)연구원들이 7년 동안 영국에 거주하는 171,000명을 대상으로 조사했다.

암이나 심장병을 앓은 적이 없는 사람들을 대상으로 커피를 매일 마시는 습관으로 수명에 미치는 영향에 대해 연구했다.

하루에 적어도 두 잔의 커피를 마신 사람들은 사망 위험이 감소했다는 것을 발견했다.

또한 연구원들은 커피에 설탕을 첨가 한 후 에도 수명에 영향을 미치는 지에 대해서도 실험했다.

커피를 달지 않게 마신 사람들은 커피를 전혀 마시지 않은 사람들보다 연구 중에 사망할 확률이 16~21% 낮았고, 매일 커피를 가볍게 달게 마신 사람들은 연구 중에 사망할 확률이 29-31% 더 낮아 졌다.

하지만, 하버드(Harvard) 대학의 크리스틴 위(Christine Wee) 박사는 연구 참가자들은 매일 커피에 설탕을 한 티스푼만 첨가했다고 강조했다.

 하버드 대학의 위 박사는 이것이 보통 인스턴트 커피 음료에서 발견되는 감미료의 양보다 훨씬 적다고 설명했다.

출처: The Project